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親子でゆったりヨガ教室
6月19日（月曜日）家庭教育学級として、子どもと保護者が一緒になって、「ヨガ」を体験しました。
講師は、全米ヨガアライアンス Ryt200 インストラクターの「長尾玲花先生」です。
インナーマッスルを鍛えることで、姿勢を正すことにつながったり、呼吸法とストレッチでリラクゼーションを味わったり、とても有意義な時間を過ごせました。PTAの皆さん、長尾先生ありがとうございました。
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6月19日（月曜日）家庭教育学級として、子どもと保護者が一緒になって、「ヨガ」を体験しました。
講師は、全米ヨガアライアンス Ryt200 インストラクターの「長尾玲花先生」です。
インナーマッスルを鍛えることで、姿勢を正すことにつながったり、呼吸法とストレッチでリラクゼーションを味わったり、とても有意義な時間を過ごせました。PTAの皆さん、長尾先生ありがとうございました。
